後々参考になりそうな記事や気になった記事を紹介していきます。
LifeHacker
100億件近いパスワードが漏洩…ハッカーの攻撃から身を守る方法は？ | ライフハッカー・ジャパン
やれることをやるしかないのですが、基本的にはパスワードマネージャーによるランダムパスワードの生成＋MFAの設定ができれば最低限の担保はできています。漏洩したらパスワードを再度ジェネレートすればOKです。メールアドレスの守り方のいくつかは、SimpleLoginやiCloud+のメール非公開機能で非公開化までできていればベストです。結局のところメールアドレスが一つ漏れればメールアドレスからリスト攻撃されるリスクが発生しますので、回避するには一つもアドレスを漏らさないことが大事です（ちなみにぼくのメールアドレスは既に漏れてます…泣いた。）